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Libros Musculatura
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Manuales de MUSCULACIÓN para hombres y mujeres. Es un material de estudio para que puedas complementar con la actividad física que estas realizando, y así obtener mejores resultados.
Formatos: PDF
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Claves para aumentar y definir tu masa muscular. Las claves para perder grasa. Ejercicios abdominales. Ejercicios de musculación. Guía de ejercicios y programación para abdominales.
Anatomía para estudiantes. Anatomía y musculación. Anatomía de los estiramientos.
Entrenamiento fuerza orientado actividades deportivas. Entrenamiento personalizado para musculación. Alimentos para aumentar la masa muscular. Aspectos metodológico y fisiológico muscular. Atlas conciso de los músculos. Cuello muscular vertebral.
Culturismo sin tonterías. De flaco a musculoso. Ejercicios con mancuernas. Ejercicios para extremidades superiores. Ejercicios con sobrecarga. Ejercicios de carga natural. Ejercicios para el tren superior Pectorales. Tabla de abdominales y ejercicios.Libro de las abdominales
Libro ilustrado de la gimnasia y la musculación.
El libro de los secretos para un físico perfecto.
El Libro Negro de los Secretos de entrenamiento.
El manual secreto para un glúteo perfecto .
Enciclopedia de ejercicios de musculación.
Entrenamiento para jóvenes.
Entrenamiento muscular diferenciado.
Entrenamiento del tren inferior y superior. Fuerza total. Gimnasia y musculación. Guía completa de musculación. Guía de los movimientos de Musculación. Guía de entrenamiento para quemar grasa. Guía de piernas glúteos . Guía de ejercicios con mancuernas. Los 4 mejores ejercicios para glúteos. Los métodos modernos de Musculación. Los músculos protagonistas. Manual de anatomía del ejercicio. Manual de ejercicio con el peso corporal. Mujeres guía de los movimientos de musculación. Musculación de la espalda. Musculación sin aparatos. Rutinas para tonificar el cuerpo. Sin Gimnasio. Técnicas del balance muscular.
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